건강을 생각한 특급 간식 저지방 하드롤샌드위치

    • 조리 15분
    • 2인분
    • 초급
    • 조회수 412
    • 오늘은 간단하게 식사대용으로 또는 간식으로 많이 찾게 되는 샌드위치를 소개해드리려고 해요~:D 건강에 좋은 토마토와 야채 그리고 저지방 치즈를 넣고 청정원 라임파인애플 드레싱으로 마무리해주면 특급 간식이 완성 돼요~ 아이들 간식으로도 손색없는 저지방 하드롤샌드위치~! 정원이와 함께 배워봐요~^^
    • Chef Recipe 재료
    • [2인분]
      곡물빵 2인분, 저지방 치즈 1개, 토마토 1개, 어린야채 1컵, 청정원 라임파인애플 드레싱 4큰술
    • Chef Recipe 만드는 방법
    • 1. 곡물빵을 먹기좋은 크기로 4등분 하여 그릴팬에 굽는다.
    • 2. 토마토, 저지방치즈를 얇게 슬라이스 한다.
    • 3. 어린야채에 라임파인애플 드레싱으로 가볍게 버무린다.
    • 4. 곡물빵에 토마토, 치즈, 어린야채를 올려 샌드위치를 완성한다.
    • 청정원 Chef가 전하는 건강한 요리!

    건강을 생각한 특급 간식 저지방 하드롤샌드위치

     

    1.곡물빵을 먹기좋은 크기로 4등분 하여 그릴팬에 굽는다.


    2.토마토, 저지방치즈를 얇게 슬라이스 한다.


    3.어린야채에 라임파인애플 드레싱으로 가볍게 버무린다.


    4.곡물빵에 토마토, 치즈, 어린야채를 올려 샌드위치를 완성한다.

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