우리 아이 건강 요리 곤드레밥 타코야키

    • 조리 25분
    • 2인분
    • 초급
    • 조회수 897
    • 아이들의 입맛에 딱 맞는 오늘의 아이요리! 곤드레밥으로 타코야키를 만들 수 있는 레시피를 준비해보았습니다~ 청정원 밥물이다르다 곤드레밥으로 밀가루 반죽을 대신했는데요~! 그리고 곤드레밥안에는 쫄깃쫄깃한 문어가 식감을 살려준답니다~! 그럼 아이들이 좋아하는 곤드레밥 타코야키 소개해드립니다~
    • Chef Recipe 재료
    • [1인분]
      밥물이다르다 곤드레나물밥 1인분, 삶은 문어 1다리, 청정원 도쿄클래식돈카츠소스 약간, 청정원 마요네즈 약간, 가쓰오부시 적당양, 김가루 또는 파슬리가루 약간, 버터 1작은술
    • Chef Recipe 만드는 방법
    • 1. 삶은 문어는 1cm 크기로 잘라요.
    • 2. 자른 문어를 팬에 버터를 두르고 노릇하게 볶아요.
    • 3. 곤드레나물밥을 그릇에 담고 전자레인지에 랩을 씌워 4분동안 돌려요.
    • 4. 한 김 식힌 곤드레나물밥을 랩에 한수저듬뿍 올린 후 가운데에 문어를 넣어요.
    • 5. 랩을 동그랗게고 힘있게 말아 모양을 잡은 후 랩을 풀고 접시에 담아요.
    • 6. 돈카츠소스와 마요네즈를 위에 듬뿍 뿌리고 가쓰오부시와 김가루를 올려요.
    • 청정원 Chef가 전하는 건강한 요리!

    우리 아이 건강 요리 곤드레밥 타코야키

     

    1. 삶은 문어는 1cm 크기로 잘라요.


    2. 자른 문어를 팬에 버터를 두르고 노릇하게 볶아요.


    3. 곤드레나물밥을 그릇에 담고 전자레인지에 랩을 씌워 4분동안 돌려요.


    4. 한 김 식힌 곤드레나물밥을 랩에 한수저듬뿍 올린 후 가운데에 문어를 넣어요.


    5. 랩을 동그랗게고 힘있게 말아 모양을 잡은 후 랩을 풀고 접시에 담아요.


    6. 돈카츠소스와 마요네즈를 위에 듬뿍 뿌리고 가쓰오부시와 김가루를 올려요.

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