건강한 아이스크림 아보카도아이스크림

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    • by 눈물점

     

     

     

    날이 더운 요즘은 시원한 아이스크림 종류를 많이 찾게 됩니다,

    다이어트에도 좋은 아보카도를 이용해서 시원하고 건강한 아이스크림을 만들어 먹었어요.

     


     

    재료는 간단하게 저지방우유, 아보카도, 설탕 대신 꿀, 레몬즙 대신 사용할 블랙베리와인식초를 준비했어요.

    견과류가 있으면 넣어도 좋겠죠.

     


     

    방법도 간단하게 우유에 아보카도를 으깨 넣고,

    상큼함을 더해줄 블랙베리와인식초와 달콤함을 더해줄 꿀을 넣고

    잘 섞어 냉장고에서 얼려주기만 하면 완성이에요.

     

    부드러운 식감을 위해 중간에 숟가락으로 긁어서 다시 얼려주죠.

     


     

    재철 과일과 함께 곁들여 먹으면 더욱 건강한 아보카도 아이스크림이에요.

    아보카도의 고소한 맛과 블랙베리와인식초의 상큼함이 잘 어울리는 아이스크림이랍니다.

     

    집에서 이렇게 건강하게 아이스크림을 만들어 먹는 재미도 좋은것 같아요.

     

     

     

    건강한 아이스크림 아보카도아이스크림