반찬으로 좋은 호박 베이컨 말이

    • 조리 15분
    • 초급
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    • by 비단향꽃무
    베이컨에 호박을 넣고 말아서 구워드셔보세요  맛잇어요  가지에 베이컨을 말아서 했는데 가지가 없어서 

     

    호박으로 했는데 이것도 괜찮네요  아이들도 맛있다고 잘 먹네요 
    다이어트 할때도 좋아요  다이어트 하는데 베이컨을 어떻게 하실지 모르지만  다이어트 할때 단백질 섭취는 
    해줘야 한다고 하네요  만들기도 간단하니 함 해드셔 보세요  
     
     
    호박은 감자칼로 슬라이스해주세요  베이컨위에 슬라이스한 호박을 올리고 대파을  같은 크기로 잘라서 올려 
    돌돌 말아주세요 

     
    이쑤시개로 끝을 마무리해주시고요  달구어진 팬에 올리브유을 약간 넣고 베이컨을 올려 노릇노릇 하게 
    앞뒤로 구워주세요  베이컨에 기름기가 있어서 그냥 구워도 되지만 기름을 약간 가미하면 기름기가 
    더 잘 빠진다는거 다들 아시지요  ^^ 

     
    노릇노릇  구워지면 이쑤시개를 빼고 구워주세요  반으로 잘라서 그냥 먹어도 되지만  저는 소스을 살짝 뿌려주었어요
    전에 닭가슴살 스테이크 할때 만들어 났던 소스을 뿌렸는데 잘 어울리네요  
    호박에 대파를 넣고 구워도 맛잇네요  
    가지로도 해보시고 호박으로도 해보세요  
    날이 많이 더워졌네요  이런때 한번 만들어 보셔도 괜찮을거 같아요 

    반찬으로 좋은 호박 베이컨 말이