[초간단요리] 가을 제철 무로 만든 무밥

    • 조리 30분
    • 2인분
    • 중급
    • 조회수 1680
    • by 리본코

     

     

     

     

     

    가을 제철 요리

     

    초간단요리 무밥

     

     

    가을 겨을 제철 식자재 무는 수분이 많아서 

    소화에 도움이 되고 식이섬유도 풍부해서 남여모두에게

    좋은 음식이라 건강에 좋은 무 많이 드시기 바래요

     

     

     

     

     

     


     

     

     

    냄비에 하면 더욱 맛있지만 그것도 귀찮을때 전기밥솥에

    하셔도 괜찮아요~~

    무를 조금 굵게 채썰어 밥하는것과 똑같이 하심 되는데

    물의 양은 조금 작게 하시는게 좋아요

    무에서 수분이 빠져 나오기 때문이죠 

     

     

     


     

     

     

    달래는 깨끗이 다듬어 씻은후 잘께 썰어

    간장 맛술 고춧가루 참기름 통깨 달래장을 

    만들어 주세요~~

    달래대신 잔파나 정구지 넣어도 좋아요

     

     

     


     

     

     

     

     

    취사가 완료되면 밥과 무를 살살 저어 그릇에 담으면

    초간단요리 무밥이 완성됩니다

     


     


     

     

     

     

     

     

    양념간장 

    넣어 쓱쓱 비벼 먹으면 특별한 반찬없이도

    간단하고 맛있게 한그릇 뚝딱할수 있어 

    요즘 자주 만들어 먹고 있답니다

     

     

     

     

     


     


     

     

     

    무밥 더 맛있게 먹는 저만의 tip

    버터와 김가루를 넣어  비벼 먹어요

     

     

     

     


     

     

     

     

     

     

    무밥은 소화도 잘되어 소화가 잘되지 않을때

    만들어 드셔도 좋답니다

    그럼 모두들 즐건 저녁시간 되시기 바래요^^

     

     

     

    [초간단요리] 가을 제철 무로 만든 무밥