[저칼로리 음식레시피] 오늘의요리 대패삼겹살 숙주볶음

    • 조리 00분
    • 2인분
    • 초급
    • 조회수 177
    • by 다시봄

     

    [저칼로리 음식레시피] 오늘의요리 대패삼겹살 숙주볶음


     

     


    삼겹살이 먹고싶은데 칼로리가 많이 높아서 먹기를 주저하셨다면 오늘의 요리 대패삼겹살 숙주볶음 어떠세요?



    대패삼겹살숙주볶음 요리를 깻잎과 함께 쌓아먹으니 그맛이 끝내줍니다.



    <<< 재료공개>>>

    숙주나물과 대패삼겹살만 준비해주세요.



    후라이팬에 대패삼겹살을 소금과 후춧가루를 넣어서 밑간을 한후에 볶아주세요.



    물기를 뺀 숙주를 대패삼겹살위에 올려주세요.



    숙주가 어느정도 숙이 죽으면 간장1스푼과 직화파기름 굴소스를 1스푼 넣어서 숙주와 대패삼겹살이 익도록 

    불을 좀 줄이면서 뒤집으면서 볶아주세요.



    대파를 송송 썰어서 넉넉하게 넣어주세요. 대파향이 대패삼겹살의 잡내까지 잡아주기에 너무 좋습니다.



    마지막으로 신의한수 순후추를 솔솔 뿌려주세요.



    예쁜 하얀접시에 올려주니 대패삼겹살숙주볶음이 완성되었습니다.

    깻잎이 신의한수였습니다.

    더 건강하게 드시라고 한상 차려주었습니다.



    건강한 음식 많이많이 드시고 우리모두 건강해졌으면 합니다.

     

     

    [저칼로리 음식레시피] 오늘의요리 대패삼겹살 숙주볶음