( 캠핑요리 레시피 ) 밥전

    • 조리 30분
    • 4인분
    • 50kcal
    • 초급
    • 조회수 371
    • by 비단향꽃무

     

     
    비가 오니  나들이도 못가니 답답하시지요  간단하게 집에서  하는것도 좋겠지요  
     
    캠핑 가면 아이들은 뛰노르라고   얌전히 앉아서 먹지 않지요  그럴때  밥에 야채를 넣어 
     
    전을 만들어 두면 오가며 잘 먹지요   당근이 좋은데  안먹는 딸 먹일려고  
     
    예전에  만들어 주었던  밥전  야채를 잘게 다져서 넣으면  잘먹지요  싫어하는 야채를 이렇게 
     
    넣고 해줘보세요  잘 먹어요   
     
    재료도 간단하고 만들기도  간단하지요   
     
    재료  :  밥 2공기  양파 1개  당근크면  1/3 개  작은거는 반개  깻잎 10장   계란 2개 
              소금 1T   맛술 1T  카놀라유 1T   후추가루 1t 
     
     
     
     

     
    당근  양파를  잘게  다져주세요  껫잎은 대충 잘라주세요   밥에  소금을 넣어잘 버무려주세요 
     

     
    잘 버무린 밥에  다진야채을 넣고  잘섞어주세요  이때 후추가루 1t 을  넣어 잘 석어주세요 
     

     
    잘 섞어주고  계란 2개를 넣고 잘 버무려주세요  
     

     
    밥과 계란이 잘 섞어지면   달군팬에  가름을 두르고  밥을 한수저씩 떠서  둥글게 모양을 
     
    잡아 앞뒤로  노릇노릇 하게 부쳐주세요  여기에 고기를 잘게 썰어서 넣어주셔도 
     
    맛있어요   야채는 어느것을 넣어도 좋아요  햄을 썰어 넣어도 좋고요  
     

     
    노릇노릇 한 밥전  맛있게 구워졌네요  여기에  케찹을 뿌려줘도 좋아요  
     
    간장에 물 물엿을 넣고 바글바글 끓여서 밥전을 넣고 조리듯이 해서 김에 싸서 먹어도 
     
    맛있답니다   비가 와 나가지 못하시지만  집에서  맛잇는 음식 만들어 드시는것도  좋지요 
     

     

    ( 캠핑요리 레시피 ) 밥전

    밥에 각종 야채를 다져서 넣고 계란을 넣어 둥글게 부쳐 주는 밥전