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소감을 남겨주신 분들 중 매월 세 분을 선정하여 도서상품권을 드립니다.

당신의 삶에 명상이 필요할 때 도서증정이벤트

앤디 퍼디컴 스노우폭스북스

도서증정 이벤트 기간
2020-02-14 ~ 2020-02-24
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당신의 삶에 명상이 필요할 때 도서증정이벤트
책소개 + 자세히보기

마지막으로 10분 동안 아무것도 하지 않고 있었던 때가 언제 인지 기억하시나요?
명상을 현대적인 방법으로 쉽고 간단하게 설명하는 책입니다.
마음 수행 3단계(명상에 접근하기, 명상 연습, 명상과 삶과 통합)를 제시하면서
하루 10분, 나를 “알아차리는 명상 기법”을 활용해 어떻게 마음을 고요하게 잠재우는지에 대한 효과적인 방법을 제시합니다.
빌게이츠가 뽑은 올해의 도서!
"이건 정말 천재적이요" - 엠마왓슨
"애플 사옥의 영감을 일으켜준 책" - 스디븐 잡스
"내가 읽은 최고의 책 중 한 권" - 빌 게이츠

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    선정하여 도서상품권을 드립니다.